Qu'est-ce qu'une harmonisation audio ?
Une harmonisation est un enregistrement audio (MP3) créé autour d'un thème précis.
Elle associe un travail énergétique réalisé lors de sa création à une composition sonore conçue pour accompagner votre écoute.
Comment est créée une harmonisation ?
1. Une intention énergétique
Un travail énergétique est réalisé lors de la création de l'audio.
2. Une composition sonore dédiée
Une sélection musicale est créée autour du thème choisi.
Comment se déroule l'écoute ?
1. Une écoute en toute simplicité
Vous téléchargez l'audio et l'écoutez quand vous le souhaitez.
2. Une expérience à votre rythme
Vous pouvez réécouter l'harmonisation aussi souvent que vous en ressentez le besoin.
À savoir
Les harmonisations ne sont pas conçues comme des solutions instantanées.
Elles s'inscrivent dans une démarche progressive où chacun avance à son rythme.
Comme pour tout cheminement personnel, la régularité, l'écoute de soi et l'implication personnelle ont leur importance.
Comment utiliser votre harmonisation ?
Chaque personne vit cette expérience à sa manière.
Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon d'écouter une harmonisation.
Vous pouvez simplement vous installer confortablement et accueillir ce qui se présente,
sans attente particulière.
Avant l'écoute
- Choisissez un moment où vous serez au calme.
- Installez-vous confortablement.
- Prévoyez un plaid si vous aimez être couvert(e) pendant l'écoute.
- Prenez quelques instants pour respirer tranquillement avant de commencer.
Après l'écoute
- Buvez un verre d'eau si vous en ressentez le besoin.
- Accordez-vous un moment de repos si nécessaire.
- Observez simplement ce qui évolue dans les heures ou les jours qui suivent.
Une harmonisation peut être réécoutée autant de fois que vous le souhaitez, selon votre ressenti et vos besoins du moment.
Si vous traversez une période de grande fatigue physique ou émotionnelle, il peut être préférable de commencer par vous reposer et retrouver un peu d'énergie avant d'entreprendre tout travail personnel.
Informations importantes
Les harmonisations proposées sur ce site s'inscrivent dans une démarche de bien-être et de développement personnel.
Elles ne remplacent en aucun cas un avis médical, un diagnostic ou un traitement.
Pour toute question concernant votre état de santé ou la compatibilité de cette démarche avec votre situation personnelle, n'hésitez pas à demander conseil à votre médecin ou à votre professionnel de santé.